Reláciu vysielame:

Nedeľa 17:30, 1.8. Jednotka - Repríza
Nedeľa 17:25, 8.8. Jednotka - Repríza
Nedeľa 17:25, 15.8. Jednotka - Repríza

Nové relácie a špeciály


Zmenáreň> Poradňa

Ako sa v zrelom veku obliekať mladistvo
Módna poradňa s Emmou Tekelyovou

Ako si správne vybrať spodnú bielizeň

Radí Emma Tekelyová

Tašky – sezóna jeseň a zima

Radí Dominika Černá

Byť sexi – Čo to znamená?

Poradňa s Emmou Tekelyovou

Topánky - Trendy na jeseň a zimu

Radí Dominika Černá – PR manažérka

Oblečenie svadobného svedka

Poradňa s Emmou Tekelyovou

Zahusťovanie vlasov

Nová metóda zakrývania rednúcich vlasov

Jesenné farby

Poradňa s Emmou Tekelyovou o aktuálnych módnych trendoch

Novinka v boji proti celulitíde

Na Slovensku máme nový prístroj, ktorý pomáha pri tvarovaní postavy a boji proti celulitíde.

Džínsy v zrelom veku

Džínsy sú univerzálne a nesmrteľné. Aké výhody majú a aké nástrahy skrývajú pre ženy v zrelom veku, to sú témy, o ktorých sme sa rozprávali s Emmou Tekelyovou.

Ako si správne chrániť pokožku počas leta

Leto je tu a väčšina z nás sa chystá na dovolenky. Ako sa správne chrániť pre slnenčným žiarením a aké pravidlá pri pobyte na slnku treba dodržiavať, nám prezradila Prim. MUDr. Eva Rasochová, dermatovenerologička.

Ako sa obliecť na promóciu

Jún sa nesie v znamení promócií, čo je nádherná slávnostná chvíľa. Ako sa na ňu pripraviť nám poradila Emma Tekelyová.

Nadmerné potenie

Leto je o slnku a horúcich dňoch, s čím je spojené potenie. Niektorí sa však potia viac. O metódach boja s nadmerným potením sme sa rozprávali s dermatologičkou MUDr. Ivetou Hasovou.

Ako poraziť módny chaos

Módna poradňa s Emmou Tekelyovou

Popraskané cievky

Rozšírené cievky trápia mnohé ženy a mnohých mužov. O riešení problému pulzným svetlom sme sa rozprávali s dermatologičkou MUDr. Ivetou Hlasovou.

Termorukavice a termoponožky

Maja Volková chodí po svete s otvorenými očami a vždy keď niečo užitočné a pekné objaví, podelí sa s nami. Tentokrát jej padli do oka termorukavice a termopapuče.

Permanentný mejkap

Permanentný mejkap je pre mnoho žien vysnívanou cestou ako vyzerať upravene v každej situácii. Na čo si treba dávať pozor a akým chybám sa vyvarovať, o tom sme rozprávali s vizážistkou Martinou Radváni.

Mezoterapia

Mezoterapia je jedným zo zázrakov, vďaka ktorým sa môžeme cítiť mladšie a sviežejšie. O mezoterapii sme sa rozprávali s dermatologičkou MUDr. Ivetou Haasovou.

Plesové šaty

Stylistka Danica Raytchev nám poradila, na čo treba dávať pri výbere plesových šiat.

Ošetrenie zlatom

Ošetrenie kozmetikou, ktorá obsahuje zlato, je exkluzívna záležitosť. O „zlatom ošetrení sme sa rozprávali s kozmetičkou Anikó Hassanovovu.

Bojujeme s vráskami

Veľa dám ale čoraz častejšie aj páni sa snažia zbaviť vrások. O novej metóde odstraňovania vrások sme sme sa rozprávali s MUDr. Adrianou Tomekovou.

Dekolt po tridsiatke

So starostlivosťou o dekolt je vhodné začať ešte pred dovŕšením tridsiatky. Po 25. narodeninách by sme mohli občas venovať pozornosť aj dekoltu, nielen tvári. Prvé vrásky sa zvyknú objaviť po tridsiatke, preto je dobré zamerať sa aj na dekolt.

Starostlivosť o ruky

Minulý týždeň nám kozmetička Karin Lorencová dala zopár dobrých rád ohľadom starostlivosti o nohy. Tentoraz sme sa zamerali na ruky..

Starostlivosť o nohy

Leto sa síce skončilo, a tak je v nenávratne čas, kedy sme vystavovali na obdiv holé nohy a chodidlá v sandálkach. Jeseň je tu a zima sa blíži, to však neznamená, že by sme mali svoje nohy zanedbávať. O starostlivosti o nohy sme sa rozprávali s kozmetičkou Karin Lorencovou.

Pleťové masky - ošetrenie pleti po lete

Kozmetická poradkyňa Maja Volková je bezodnou zásobárňou vynikajúcich a originálnych nápadov na zlepšenie stavu tela, pleti i duše. Tentoraz pre vás pripravila dva tipy na ošetrenie pleti po lete. Tvár je po letných mesiacoch vysušená vplyvom tepla a slnka. Na výživu pleti môžeme použiť potraviny, ktoré bežne skladujeme v chladničke.

Ako urobiť peknú fotografiu

Leto sa síce skončilo, no slnečné počasie nás ešte môže stretnúť s Egypte alebo Tunisku, kam veľa Slovákov zvykne vycestovať aj po letnej sezóne. Všetci si z dovolenky radi prinesieme okrem bronzu a zážitkov aj pekné fotografie. Na čo treba dávať pozor, ak chceme vyzerať na ostrom slnku pekne, o tom sme sa porozprávali s fotografkou Ivonou Oreškovou.

Tipy na letné bylinkové masky

Kozmetická poradkyňa Maja Volková je zárukou, že sa opäť dozvieme množstvo tipov a možností ako sa postarať o svoje telo a pleť. Tentoraz sme sa zamerali na bylinky a ich využitie v lete

Predlžovanie a zahusťovanie vlasov

Účes nemusí byť iba o strihaní, skracovaní, žehlení, či kulmovaní vlasov. Niekedy je túžbou ženy mať vlasy dlhšie, či hustejšie. O tom, ako sa dajú vlasy predĺžiť a zároveň urobiť bohatšími nám porozprávala vlasová stylistka Soňa Mihaličková, ktorá predlžovala vlasy jednej z našich adeptiek Katke.

Masáž nôh

Blíži sa leto, začíname nosiť sandále a vystavovať na obdiv tú časť tela, ktorá zostáva väčšinu roka ukrytá pred zrakmi cudzích, nohy. Pár tipov ako sa starať o nohy pre nás pripravila kozmetická poradkyňa Maja Volková.

Čistenie zubov pod strojčekom

Stomatológ Pavol Andel nám už radil pri výbere vhodnej zubnej výplne, porozprával nám o možnostiach korekcie krivých zubov. Tentoraz sme sa ho opýtali ako sa treba starať o chrup, na ktorom je nasadený fixný aparát na vyrovnávanie zubov.

Hity letnej sezóny

Stylista Peter Tistan nám poradil, čo je in počas nadchádzajúcej letnej sezóny, čo sa bude nosiť a čo naopak, treba zo šatníka vyhodiť.

Krivé zuby

Určite sú na svete aj horšie veci ako krivé zuby. Tí, ktorí však nemajú v ústach zoradené zuby ako vojakov v šíku však vedia, že aj krivé zuby vedia potrápiť. O tom prečo nám narastú krivé zuby a čo sa s nimi dá robiť, sme sa rozprávali so stomatológom Pavlom Andelom.

Zubná výplň: Biela či amalgámová?

Pekný úsmev je na nezaplatenie. Bez zdravých zubov to však nejde. Keď sa nám už pritrafí, že máme zubný kaz, mali by sme vedieť, že existujú minimálne dva spôsoby ako si ho nechať ošetriť. O výbere vhodnej zubnej výplne sme sa porozprávali so stomatológom Pavlom Andelom.

Čínska masáž hlavy

Kozmetická poradkyňa Maja Volková sa vrátila zo svojej šiestej návštevy ďalekej Číny, kam sa vybrala po inšpiráciu v oblasti zdravia a krásy.

Tvárová gymnastika II. - Preč s dvojitou bradou

V minulej Poradni sme sa zoznámili s tvárovou gymnastikou a ukázali sme si cviky na plnšie pery a hladký krk. Lektorka tvárovej gymnastiky Dana Kišoňová pre nás pripravila ďalšie jednoduché cviky, ktorými si môžeme pomôcť pri rôznych trápeniach s tvárou.

Tvárová gymnastika I. - Pery a krk

Dana Kišoňová je lektorka tvárovej gymnastiky, teda cvičenia, ktoré dokáže robiť malé zázraky s tvárou bez toho, aby sme museli podstúpiť chirurgický zákrok. Porozprávali sme sa s ňou o tom, ako sa jednoduchými cvikmi dajú redukovať vrásky, či zväčšiť pery.

Vracajú sa korzety

Možno máte nejaký korzet doma, možno si nejaký plánujete kúpiť. Korzety sú opäť v móde. O tom aké druhy korzetov sú na trhu a ako si vybrať ten správny sme si nechali poradiť od odborníčky na spodnú bielizeň Martinou Žiakovou.

Očné linky

Vracajú sa očné linky. Vizážista Ivan Bednárik nám poradil ako si očné linky nanášať, aké druhy existujú a ako si vybrať ten správny výrobok.

Ako nakupovať spodnú bielizeň

V rámci poradne sme zavítali do krásneho obchodu s krásnou spodnou bielizňou. Odborníčka Slávka Žiaková nám poradila, ako postupovať pri výbere tej správnej bielizne.


Ako si oživiť vlasy

Vlasy nás často trápia, sú suché, lámavé, mastné, či bez lesku. Prichádzajúca jar je ten pravý čas na rôzne kúry, vlasy nevynímajúc. Maja Volková pre nás opäť pripravila jednoduché finty, ktoré zvládneme aj v domácich podmienkach.


Keď svrbí hlava

Keď nás svrbí pokožka na hlave, je to veľmi nepríjemné. O tom, ako sa dá tento problém riešiť a kedy je už potrebné navštíviť lekára, sme sa rozprávali s kozmetickou poradkyňou Majou Volkovou.


Zázvorová kúra

Zázvorová maska, zázvorový kúpeľ, zázvor ako bojovník proti celulitíde a ochabnutému podkožnému tkanivu... O tom všetkom nám porozprávala v poradni odborníčka na slovo vzatá – kozmetická poradkyňa Maja Volková.


Unavené oči

Sú dni, keď naše oči dostávajú poriadne zabrať. Možno patríte k tým, ktorí majú takých dní veľmi veľa, pretože pracujete s počítačom. O tom, ako sa zbaviť pocitu unavených očí sme sa porozprávali s oftalmologičkou MUDr. Tatianou Alakšovou.


Kožné zápaly a chemický píling

V každom veku nás trápia iné starosti s pleťou. O tom, čo nás trápi po 35. roku života a ako sa vyrovnať s pretrvávajúcimi zápalmi pleti, sme sa rozprávali s MUDr. Slavomírou Feix.


Kontaktné šošovky

Dávida, ktorý absolvoval premenu v Zmenárni, sme chceli nahovoriť na kontaktné šošovky. Práve o nich sme sa porozprávali s MUDr. Tatianou Alakšovou.


Medové tipy pre krásu a zdravie

Med je vhodný do koláčov, do čaju, lieči chrípku a je veľmi zdravý. Kozmetická poradkyňa Maja Volková nám poradila, ako využiť túto pochúťku na detoxikáciu pokožky.


Vitamínové bomby pre krásu

Už sme si zvykli, že kozmetická poradkyňa Maja Volková má nekonečnú zásobu rôznych tipov a trikov na krásu. Tentoraz nám poradila ako môžeme byť krajšie jednoducho a rýchlo s pomocou citrusových plodov, ktoré sú práve v tomto období ľahko dostupné.


Opasky

Opasky sú dôležitou súčasťou oblečenia. Dávno už minuli časy, keď opasok slúžil len na to, aby zabránil pádu nohavíc. Opasok sa stal podstatným módnym doplnkom, pričom treba vsadiť na kvalitu. Lacný doplnok kričí a prezradí vás.


Ošetrenie pleti a nôh pred plesom

Plesová sezóna odštartovala! Na ples sa treba poriadne pripraviť. Netreba si všímať iba šaty, účes a mejkap. Pozornosť by sme mali venovať aj pleti a nohám, aby sme naozaj vyzerali krásne a sviežo počas celého večera. Pár trikov pre vás pripravila kozmetická poradkyňa Maja Volková.


Plesové účesy

Onedlho sa začne plesová sezóna, preto vám v Zmenárni poradíme aj s úpravou slávnostného účesu. Maja Volková pozná jednoduché triky ako vyzerať inak.


Vianočné darčeky

Ak ste si nechali nákup vianočných darčekov na poslednú chvíľu neprepadajte panike. Kúpte niečo bláznivé, čo vám padne do oka, obdarovaný to bude nosiť s láskou.


Čaje, pleť a vlasy
Kozmetická poradkyňa Maja Volková sa nedávno vrátila z ďalekej Číny, kde načerpala energiu a nové inšpirácie, s ktorými sa rada podelila. Porozprávala nám o čajoch, ktoré sú veľmi užitočné pri starostlivosti o pleť.

Ach, tie vlasy
Väčšie či menšie starosti s vlasmi máme takmer všetci. O tom, ako sa starať o rôzne typy vlasov, ako je vhodné postupovať pri ich farbení a mnohom ďalšom nám v Poradni porozprával Igor Novosad.

Zimná móda

Zima tento rok začala trochu skôr. Danica nám poradila aké kabáty, bundy, šále, rukavice a čiapky sú túto sezónu in, trendy a v móde.


Čo s jazvičkami po akné

V poradni sme sa zamerali na akné a problémy s tým súvisiace. Dnes akné netrápi len pubertiakov, čoraz častejšie sa s ním stretávajú aj dospelí. S dermatovenerológom MUDr. Rastislavom Vrabcom sme si pohovorili o možnostiach odstránenia jazvičiek po akné.


Domáce pleťové masky

Kozmetická poradkyňa Maja Volková má prehľad v najmodernejších kozmetických metódach, no pozná aj pár jednoduchých trikov, ktorými si môžete pomôcť doma. Nepotrebujete nič viac ako pár bežných ingrediencií, ktoré nájdete v kuchyni. Pripravila pre vás pleťové masky, ktorých prípravu zvládnete ľavou zadnou.


Čo s popraskanými cievkami

Mnoho žien trápia popraskané, či rozšírené cievky, ktoré vyzerajú ako pavučina. Vyskytujú sa najčastejšie na tvári a nohách. S dermatovenerológom MUDr. Rastislavom Vrabcom sme sa rozprávali o výhodách a nevýhodách rôznych metód, ktoré sa používajú na ich odstránenie, ale i tom, ako ich vzniku predchádzať.


Keď vás trápia mastné vlasy

S kozmetickou poradkyňou Majou Volkovou sme sa rozprávali o mastných vlasoch. Mastné vlasy vraj trápia až 25 % populácie. Vo všeobecnosti má veľmi veľa ľudí problémy s vlasmi, či už s mastnými, suchými, lámavými.


Aký rám si vybrať pri silných dioptriách?

Oľga, ktorú sme menili v relácii odvysielanej 30. septembra 2007, nosí okuliare so silnými dioptriami. Každý, kto nosí okuliare vie, že pri výbere rámov treba zohľadňovať niekoľko vecí súčasne.


Vlasy a pleť po lete

Slnečné lúče a voda patria k letu, no nie vždy sa to zaobíde bez niektorých vedľajších efektov. V lete obyčajne dostáva zabrať najmä naša pleť a vlasy, preto by sme im mali na jeseň dopriať regeneračnú kúru.


Čo so zničenými nechtami?

Starostlivosť o nechty by mala začať už doma. Netreba zabúdať, že treba mať zdravé a pekné celé ruky, nielen nechty, pretože práve ruky najrýchlejšie prezradia vek.


Škola líčenia 6 - ŠPECIÁLNE EKEKTY

Rozjasňovače, trblietky, umelé mihalnice a vôbec všetko, čo dodá vášmu pohľadu iskru.



Škola líčenia 5 - PERY

Žiadny rúž nebude vyzerať dobre, pokiaľ aj pery nebudú v dobrom stave. Pery majú málo mazových žliaz, a nemajú schopnosť si ani vytvoriť slnečný filter, prirodzený melanín, nemajú žiadnu ochranu.



Škola líčenia 4 - OČNÉ TIENE

Nech zvolíte akýkoľvek očný tieň, mal by sa hodiť a k vášmu typu a oblečeniu.



;Škola líčenia 3 - PÚDER A LÍCENKA

Púder je veľmi dobrý pomocník každej ženy. Dokáže pleť zaceliť, rozjasniť aj zmatniť.



Škola líčenia 2 - VÝBER A NANÁŠANIE MEJKAPU

Každá žena má na mejkap dve základné požiadavky: mejkap by mal byť nenápadný, no na druhej strane by mal zakryť nedokonalosti pleti ako vyrážky, pigmentové škvrny a podobne.



Škola líčenia 1 - OŠETRENIE PLETI

Ani najlepšia kozmetika a najšikovnejší vizážista vám nepomôžu, ak vaša pleť nebude zdravá. Základným predpokladom úspechu je pravidelná starostlivosť a dokonalé odlíčenie.


Farebný gél - Novinka vo vlasovej kozmetike

Chystáte sa na divokú party či na ples? Určite sa na takúto príležitosť svedomito pripravte. Nenechajte si ujsť najnovší trend v stylingu vlasov, ktorým je farebný gél.



Čaká vás stužková?

V jednej z minulých častí Zmenárne sme sa venovali aktuálnej téme stužkových slávností. S hľadaním kompromisov medzi vkusom rodičov a detí vám asi nepomôžeme. Pripravili sme však pre vás niekoľko rád, ktoré určite využijete.




Reláciu najbližšie vysielame:

Nedeľa 1.8.
17:30 Jednotka

Nedeľa 8.8.
17:25 Jednotka

Tvorivý tím

Moderátorka:
EVA PRIBYLINCOVÁ
 
Dramaturgia: 
MARTA ČAPLOVÁ
 
Réžia:
MAREK KUBOŠ, JARO VOJTEK
 
Produkcia:
RADOSLAVA BLIZNIAKOVÁ



Telexim