Zmenáreň> Ako si správne chrániť pokožku počas leta

Leto je tu a väčšina z nás sa chystá na dovolenky. Ako sa správne chrániť pre slnenčným žiarením a aké pravidlá pri pobyte na slnku treba dodržiavať, nám prezradila Prim. MUDr. Eva Rasochová, dermatovenerologička.

E.P.: Aký je rozdiel medzi UV A a UV B žiarením?

E.R.: Obe žiarenia sú časťami ultrafialového žiarenia, ktoré dopadá na našu planétu. Ešte je aj UV C žiarenie, ale to, našťastie, nedopadá na našu Zem, je zachytávané ozónovou vrstvou. UV A žiarenie spôsobuje starnutie pokožky, nepriamo poškodzuje bunku tým, že tvorí voľné radikály, spôsobuje prvú pigmentáciu, ktorá po čase zmizne. UV B žiarenie priamo poškodzuje bunky. Poškodená bunka vyšle alarmujúci signál, spustia sa obranné mechanizmy, bunka je chránená, telo ju opraví, keď je opravená, môže fungovať ďalej. Ak k takémuto poškodzovaniu dochádza často a v ranom veku, bunky si to „zapamätajú“ a obranné mechanizmy sa stratia.

E.P.: Takže starostlivosť o kožu netreba podceňovať a jednoznačne treba používať opaľovacie prípravky vždy keď ideme na slnko.

E.R.: Jednoznačne. Rada by som pripomenula, že sa treba chrániť nielen v lete, ale aj v zime. Aj zime na nás pôsobí hlavne UV A žiarenie, preto na kožu treba myslieť aj v zime.

E.P.: Čo máme robiť s opaľovacími prípravkami z minulého roku, ktoré nám zostali v zásobe?

E.R.: Na výrobkoch je určite vyznačená doba expirácie. Faktom je, že prípravky s UV filtrami nemajú dlhú dobu expirácie, obyčajne je to 12 mesiacov. Po uplynutí expirácie by sme ich určite nemali používať.

E.P.: Ako je to s deťmi a opaľovaním?

E.R.: Deti do šiestich mesiacov by sa vôbec nemali vystavovať priamemu slnečnému žiareniu. Treba si uvedomiť, že detská pokožka je veľmi jemná a tenká, obranné funkcie kože u detí nie sú vyvinuté. Dospelá koža tvorí pigment a trochu zhrubne, u detí to nefunguje a slnečné žiarenie prechádza do ešte hlbších častí kože. Deti preto treba pred slnkom chrániť a používať prípravky určené pre detskú pokožku.

Poradňa bola odvysielaná 21. júna 2009.


Reláciu najbližšie vysielame:

Relácia sa v programe nenachádza.